Quelles sont les causes de la perte des cheveux ?

amincissement cheveux

Que vous soyez une femme ou un homme, il est normal que vos cheveux deviennent fins en vieillissant. Mais dans certains cas, la perte de cheveux peut être le symptôme d’une affection sous-jacente ou d’un problème de santé. Voici quelques causes qui pourraient faire perdre à vos cheveux leur plénitude.

Raisons de l’amincissement des cheveux

Vos gènes. Ceux-ci jouent un rôle clé dans la calvitie masculine ou féminine, qui est une partie courante du vieillissement. Si vous êtes une femme, vos cheveux peuvent devenir plus fins dans l’ensemble, mais la condition n’est pas susceptible de faire reculer la racine des cheveux ou de provoquer la calvitie. Si vous êtes un homme, vos cheveux peuvent s’amincir près du sommet de votre tête et vous êtes plus susceptible d’avoir une racine des cheveux en retrait et une calvitie.

Stress.. Certains événements stressants peuvent rendre vos cheveux fins, parfois quelques mois après la situation stressante. C’est une condition appelée effuvium télogène, et vos cheveux repoussent généralement d’eux-mêmes. Les déclencheurs de la perte de cheveux induite par le stress peuvent inclure:

  • Accouchement
  • Chirurgie
  • Maladie ou fièvre
  • Perdre un être cher

Irrégularités thyroïdiennes. Votre thyroïde régule le métabolisme, la croissance et de nombreuses fonctions corporelles. Si votre glande thyroïde ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner une perte de cheveux.

Votre alimentation. Ne pas obtenir suffisamment de certains nutriments dans les aliments peut également jouer un rôle. La diététiste et nutritionniste que les carences nutritionnelles sont l’une des principales causes de perte de cheveux qu’elle voit dans son cabinet privé. Ces carences comprennent le manque de protéines et de faibles niveaux de fer ou de vitamine D.

La bonne nouvelle est que certains aliments peuvent aider vos serrures à paraître plus pleines. Certains choix adaptés aux cheveux sont:

  • Saumon
  • yaourt grec
  • Volaille maigre
  • Huîtres

Coiffures tirées en arrière. Les queues de cheval, les tresses, d’autres styles qui tirent sur vos mèches peuvent éclaircir vos cheveux dans les zones où le remorqueur est le plus serré. Vous pouvez éviter les dommages et la perte de cheveux en relâchant le style et en le changeant après 2-3 mois.

Traitement et prévention de l’amincissement des cheveux

Plus tôt vous vous attaquerez aux symptômes de la perte de cheveux, plus vous aurez de chances d’éviter des dommages irréversibles. Parlez à un professionnel de la santé dès aujourd’hui pour commencer votre voyage vers une chevelure plus complète.